石狮市中英文实验学校卫生知识宣传

随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，学生适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天

一.预防流感

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。   

4.注意保暖，如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

5.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

6.秋冬气候多变，注意加减衣服，可提前接种疫苗

二.预防水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力强。水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。

预防水痘的有效手段是及时接种水痘疫苗，凡没有患过水痘也未接种过水痘疫苗的儿童，都可以通过接种疫苗来预防水痘

2、本病流行季节，不要去人群聚集、空气流动差的公共场所。

3、定期开窗通风，保持室内空气流通。

4、一旦出现水痘症状，及时到医院就诊，根据医生建议采取居家或住院隔离治疗。隔离期限为自发病起至疱疹全部结痂为止。

5、注意个人卫生，勤洗手。

三.预防手足口病

手足口病小百科

由多种肠道病毒引起，一年四季都会发生，小学低年级易感。易传染，可通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，可重复发病。潜伏期2~10天。

手足口病有哪些症状？

以口腔、咽峡疱疹，手掌、足底和臀部红色斑丘样皮疹为主要症状。多数病例症状较轻，预后良好，但传染性强，需居家隔离（14天）或至医院就诊治疗，隔离期满后凭医院开具的复课证明或痊愈证明复课。

疾病发生后，治疗以对症支持疗法为主，绝大多数患者多在一周内痊愈，病程一般为7-10天，预后良好。极少数病例病情发展较快较重，要警惕手足口病危重症。

预防手足口病，请做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”，避免接触发病儿童。避免危重症病例。

四.预防诺如病毒

诺如病毒（Norovirus），又称为脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。可略写为NV。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。

预防措施

（1）锻炼身体，提高机体抵抗力。

（2）注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染

（3）不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

（4）流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会

（5）家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离。

（6）一有情况，立刻就诊，并报告所在单位、社区。

家长须知

1、关爱孩子

2、注意个人卫生，勤洗手。

3、经常锻炼身体，增强体质。

4、提前接种疫苗。

5、出现疾病症状及早正规治疗。

6、避免去人多拥挤的公共场所。

7、室内注意通风、消毒。

8、隔离病源。