“疫”路风雨  你我同行

——我校中学部举办教师心理健康讲座

2020年，一场突如其来的疫情使我们的生活环境正经历前所末有的变化。复学后，老师、学生、家长都在面对层层压力前行。6月21日下午，我校举办了第二期“疫”路风雨，你我同行的心理健康讲座。中学部全体教职员工参加。本次培训由我校中学部心理健康教师蔡芳吟主讲，蔡老师从教师心理自助，教师心理助学和家校联动助学三个方面开展本次讲座。

教师心理自助

蔡老师帮助老师寻找工作及生活当中所带来的消极情绪，然后从及时觉察并接纳愤怒情绪、理性沟通合理表达、调整身体呼吸与放松、劳逸结合做好娱乐放松，四个方面教会老师进行心理自我疏导和调节。

教师心理助学

从咨询过程中发现的事例，引导老师们正确认识现在学生存在问题，帮助老师分析学生心理危机的成因，进而教会老师识别学生心理危机要点以及心理危机干预要点。并就如何引导学生学会与家长沟通做出细致讲解。

家校联动助学

在孩子做出努力做出改变的同时，家长也要付出一定的努力和改变。这时候需要我们老师来做沟通的桥梁。蔡老师在此分享了一些沟通技巧给老师们借鉴。

最后，我校黄友供校长做了总结性讲话。黄校长高度肯定了本次讲座，也呼吁老师们在特殊时期关爱自己，再推己及人，更好地服务学生。